Открийте пътя към вътрешния мир
Вашият път към вътрешния мир започва тук
CalmCore Yoga предлага уникални сесии по нежна йога, насочени към вашето спокойствие и благополучие. С нашия "Метър за намаляване на стреса" ще можете да проследите напредъка си и да видите реалните резултати. Присъединете се към нас и открийте как можем да ви помогнем да се чувствате по-добре всеки ден.
Открийте силата на спокойствието
Открийте спокойствието с нашите уникални функции.
Насладете се на нашите уникални сесии по йога, които комбинират спокойствие и нежно движение, за да постигнете дълбока релаксация и намаляване на стреса. Използвайте нашия "Метър за намаляване на стреса", за да проследите напредъка си и да се почувствате по-добре всеки ден.
Мерител на стреса
CalmCore Yoga предлага уникални сесии, насочени към постигане на спокойствие и умиротворение. Нашите инструктори са специализирани в техники за управление на стреса и дишането. Всеки клас е проектиран да бъде достъпен за всяко ниво на опит. С "Метър за намаляване на стреса" можете да следите прогреса си в реално време.
Спокойствие и релаксация
CalmCore Yoga предлага уникално преживяване с нашето "Стреса намаляване" измервателно устройство. То осигурява на клиентите визуални данни за напредъка им и подобряване на благосъстоянието. Чрез редовно използване на тази функция, клиентите могат да видят измерими резултати. Ние се стремим към прозрачност и ангажираност в нашата практика.
Личен подход
Нашите сесии предлагат разнообразие от техники, включително дълбоко дишане и медитация. Те са проектирани така, че да осигурят максимално отпускане и намаляване на напрежението. Упражненията са лесни за следване и са адаптирани към нуждите на участниците. Ние предоставяме индивидуално внимание, за да осигурим успешен опит.
Иновативни обучения
Всеки клиент е уникален, затова предлагаме персонализирани сесии, които отговарят на индивидуалните нужди. Ние адаптираме практиките според вашето ниво и напредък. Всеки наш инструктор следи напредъка ви и предоставя конкретни съвети.
Нашите услуги
Разнообразие от услуги за вашето спокойствие и баланс.
CalmCore Yoga предлага разнообразие от сесии по нежна йога, насочени към намаляване на стреса и подобряване на психичното здраве. Нашите инструктори са сертифицирани и имат над 10 години опит в преподаването на йога. Сесиите включват дихателни упражнения и медитация за постигане на дълбока релаксация. Присъединете се към нашето общество и открийте спокойствието.
Дневни успокояващи сесии
CalmCore Yoga предлага разнообразие от сесии, насочени към релаксация и баланс. Нашите програми включват групови и индивидуални практики, адаптирани за всички нива. Използваме техники за дълбоко дишане и медитация за максимални ползи. Всички сесии са водени от сертифицирани инструктори с опит.
Индивидуално адаптирани сесии за йога, които се фокусират върху дишането и медитацията, за да понижат стреса и да подобрят вашето благополучие.
Нежен поток за релаксация
Организираме уъркшопи на теми като управление на стреса и дълбока медитация. Те предлагат дълбочинно познание и практически умения. Участниците получават индивидуална подкрепа от нашите експерти.
60 минути сесия, специализирани дихателни упражнения, индивидуален подход, контрол на стреса с "Метър за намаляване на стреса".
Индивидуални йога сесии
В CalmCore Yoga се фокусираме на цялостното здраве на тялото и ума. Предлагаме програми, които съчетават физически упражнения с дихателни техники. Нашите сесии помагат за подобряване на гъвкавостта и силата. Ние насърчаваме активното участие и обратна връзка от клиентите за оптимизиране на практиките.
Програми за йога, насочени към специфични нужди, като управление на тревожността и физическо възстановяване.
Вечерни медитации
Предлагаме индивидуални сесии, които се адаптират към вашите лични нужди и цели. Всеки клас е уникален и включва акценти върху дишането и медитацията. Резултатите показват значително подобрение в нивата на стрес. За оптимални резултати, препоръчваме редовна практика.
Групови занятия, които предлагат подкрепа и мотивация заедно с другите участници.
Онлайн курсове
CalmCore Yoga предлага интензивни уъркшопи за дълбочинно изучаване на йога и медитация. Тези уъркшопи са предназначени за дългосрочни практикуващи и служат за платформа за обмен на опит. Ние работим с малки групи за индивидуално внимание и насоки. Участниците получават материали за самостоятелна работа.
Динамични медитации, които комбинират дихателни техники и релаксация за постигане на дълбок вътрешен мир.
Онлайн сесии за йога
Предлагаме онлайн сесии, за да осигурим достъп до практиките за всички. Нашите виртуални класове позволяват гъвкавост и удобство. Всеки участник може да се включи от всяка точка, с необходимост от само интернет връзка. Ние предлагаме специализирани онлайн програми за различни нива и нужди.
Индивидуални сесии, подходящи за всяко ниво на опит, с фокус върху личните цели и нужди.
Изберете своя план
Гъвкави опции за вашето спокойствие
Предлагаме разнообразие от абонаментни планове, за да отговорим на нуждите на всички клиенти. Ние вярваме, че всеки заслужава достъп до йога и релаксация.
Основен абонамент
Присъединете се към нашите дневни сесии с гъвкави опции за абонамент.
Специализиран уъркшоп
Пакет от 10 индивидуални сесии за по-добро управление на стреса.
Премиум абонамент
Специализирана програма за управление на стреса, включваща 10 сесии с индивидуален план и обратна връзка на всяка среща.
Нашият екип
Опитни инструктори и страстен екип
Нашият екип от опитни инструктори е посветен на предоставянето на високо качество на услугите. Всеки от тях има над 5 години опит в преподаването на йога. Ние вярваме в индивидуалния подход и създаването на подкрепяща общност. Присъединете се към нас и започнете своето пътуване към спокойствието.
Георги Петров
Инструктор по йога
Анна Иванова
Координатор на програмите
Николай Димитров
Специалист по стреса
Мария Стоянова
Ръководител по клиентска поддръжка
Иван Колев
Физиотерапевт
Какво казват нашите клиенти
Какво казват нашите клиенти
Прочетете отзивите на нашите участници и открийте как CalmCore Yoga им е помогнала да постигнат спокойствие и баланс в живота си. Вашето мнение е важно за нас!
CalmCore Yoga променя живота ми! Чувствам се по-спокойна и уверена след всяка сесия. "Метър за намаляване на стреса" наистина ми помага да видя напредъка си. Препоръчвам на всеки, който иска да се отпусне и да се грижи за себе си.
След като започнах с CalmCore Yoga, забелязах значително подобрение в състоянието си. Сесиите са добре организирани и адаптирани към нуждите на участниците. Участието в тях е истинско удоволствие! Определено ще продължа да посещавам.
CalmCore Yoga е невероятно място за релаксация и саморазвитие. Инструкторите са много опитни и внимателни към нуждите на всеки. Сесията с "Метъра за намаляване на стреса" е изключително полезна. Препоръчвам с две ръце!
Чувствам, че CalmCore Yoga ми помогна да намеря баланс в живота. Методите, които научих, са ми много полезни. Стресът ми намаля значително и се чувствам по-уверена. Определено ще продължа да участвам в сесиите.
CalmCore Yoga е мястото, където намерих своята спокойна зона. Сесиите са разнообразни и много интересни. "Метър за намаляване на стреса" е страхотен инструмент за проследяване на напредъка. Препоръчвам на всеки, който иска да се отпусне.
Как работим
Ясна и структурирана процедура
Нашият процес е проектиран да осигури оптимално изживяване за клиентите, от първоначалния контакт до завършване на сесиите.
Начален контакт
Свържете се с нас чрез формата за контакт на сайта или по телефон, за да зададете въпроси и да получите информация за нашите сесии.
Регистрация за сесия
Попълнете нашия прост онлайн формуляр за регистрация. След успешна регистрация, ще получите потвърждение и информация за сесията.
Участие в сесия
След избора, клиентът потвърждава резервацията, като попълва формуляр. Ние изпращаме потвърждение в рамките на 12 часа и предоставяме допълнителна информация за подготовка.
Провеждане на сесии
След всяка сесия, молим за обратна връзка, за да можем да подобрим нашите услуги. Вашето мнение е важно за нас и оказва влияние върху бъдещите сесии.
Постоянно усъвършенстване
След всяка сесия, клиентите получават обратна връзка и могат да използват "Метъра за намаляване на стреса" за проследяване на напредъка им.
История на CalmCore Yoga
Пътят на нашата компания
CalmCore Yoga има дълга и вдъхновяваща история, изпълнена с важни етапи и постижения. От създаването ни, ние сме се утвърдили като лидер в предлагането на нежна йога и стрес редукция.
Основаване на CalmCore Yoga (2015)
През 2015 г. CalmCore Yoga беше основана с визията да предостави успокояващи и достъпни йога сесии. Първата ни студия отвори врати в София, предоставяйки пространство за релаксация на над 200 клиенти през първата година.
Разширяване на услугите
През 2017 г. разширихме услугите си, добавяйки индивидуални и корпоративни сесии, което доведе до 40% увеличение на клиентската база.
Успех в корпоративния сектор
През 2019 г. отворихме ново студио в София, увеличавайки капацитета ни в обслужването на клиенти с 80%.
Разширяване на екипа
През 2021 г. успешно внедрихме иновацията "Метър за намаляване на стреса", което увеличи удовлетвореността на клиентите с 70%.
Въвеждане на "Метър за намаляване на стреса"
През 2023 г. започнахме международна програма, достигайки до над 300 клиенти в 5 различни държави и планираме нови проекти.
Присъединете се към екипа на CalmCore Yoga
Присъединете се към нашия екип
В CalmCore Yoga предлагаме възможности за работа в динамична и подкрепяща среда, където ценим всеки член на екипа.
Инструктор по йога
Отговорности: Провеждане на сесии по нежна йога, индивидуално насочване на клиенти и оценка на напредъка. Изисквания: Сертификат за инструктор, опит в преподаването на йога.
Координатор на събития
Отговаряте за комуникацията с клиентите, управлението на запитвания и предоставянето на информация относно услугите. Вие сте лицето на компанията и помагате за изграждането на позитивен опит за клиентите.
Маркетинг мениджър
Отговаряте за планирането и управлението на новите програми и уъркшопи. Също така наблюдавате екипа от инструктори и осигурявате високото качество на сесиите.
Администратор на клиенти
Отговорности включват обработка на запитвания и управление на клиентския опит. Необходими са отлични комуникационни умения и опит в обслужването на клиенти.
Нашето наследство
Открийте своята вътрешна спокойствие
Открийте вътрешния си мир с нашите спокойни и нежни йога сесии, насочени към релаксация и стрес редукция. Плавният поток на практиките ни помага да постигнем баланс и спокойствие в забързаното ежедневие.
Нашата философия
Нашата философия е насочена към създаването на пространство за личен растеж и осъзнаване. Вярваме, че всеки може да намери своя вътрешен мир чрез практикуване на йога. Ние предлагаме внимателно проектирани сесии, които съчетават дихателни техники и медитация. Спокойствието и баланса са нашите основни ценности.
Нашите ценности
Специализирани в бавни и нежни потоци, нашите сесии са създадени за да помогнат на всеки да намери своето собствено темпо.
Нашето наследство
CalmCore Yoga е основан с мисията да предоставя здравословни и балансирани практики на йога. Ние вярваме, че всеки човек заслужава достъп до спокойствие и релаксация. Нашите инструктори работят отдадено, за да осигурят качествени сесии. Стремим се към иновации и развитие на йога практиките.
Ключови цифри
Нашите сесии предлагат нежно и плавно движение, което отпуска тялото и ума. Присъединете се към нас за ежедневна практика на спокойствие и релаксация.
Ключови факти
Персонализираните сесии са създадени, за да отговорят на вашите специфични нужди и цели. Работим заедно, за да изградим практиката, която най-добре ви служи.
Основни принципи
Нашите преподаватели са сертифицирани професионалисти, които ще ви насочат по пътя към по-добро психично и физическо здраве.
Често задавани въпроси
Всичко, което трябва да знаете за CalmCore Yoga
Тази секция отговаря на най-честите въпроси относно нашите сесии и услугите, които предлагаме.
Какво е "Метър за намаляване на стреса"?
CalmCore Yoga е програма за ежедневни сесии, фокусирана върху бавни и успокояващи йога движения, които помагат за намаляване на стреса и подобряване на общото благосъстояние. Нашата иновативна "Метрика за намаляване на стреса" ви позволява да проследявате напредъка си.
Какви са ползите от нежната йога?
"Метър за намаляване на стреса" е иновативен инструмент, който оценява нивото на стреса ви преди и след сесиите. Системата е разработена за да предоставя обективни данни, позволяващи на нашите клиенти да проследяват напредъка си с точност, и е доказано, че намалява стреса с до 40% при редовна употреба.
Колко често трябва да посещавам сесиите?
Препоръчваме ви да носите удобни дрехи, които не ограничават движението. Можете също така да донесете йога постелка, но ние предоставяме и необходимото оборудване на място.
Има ли нужда от предишен опит в йога?
Абсолютно! Нашите сесии са проектирани да бъдат достъпни за всички нива на опит. Инструкторите ни са обучени да адаптират упражненията, за да отговарят на индивидуалните нужди и способности на всеки участник.
Как мога да се запиша за сесия?
Всяка сесия продължава около 60 минути, а нашите инструктори ще ви водят през различни техники и пози, които насърчават релаксацията.
Какви ползи мога да очаквам от CalmCore Yoga?
Участниците съобщават за до 70% намаление на стреса, подобрена гъвкавост и по-добро психично здраве след редовна практика.
Какво е "Метрика за намаляване на стреса"?
"Метрика за намаляване на стреса" е уникална функция, която проследява вашето ниво на стрес преди и след сесията, осигурявайки визуални данни за вашия напредък. Това е полезен инструмент за самооценка и мотивация.
Има ли възможност за индивидуални сесии?
Всички наши инструктори са сертифицирани професионалисти с над 5 години опит в преподаването на йога за релаксация и емоционално благосъстояние. Те преминават редовно обучение и семинари за актуални методи.
Какви са условията за анулиране на сесия?
Предлагаме разнообразие от сесии, включително ежедневни класове, вечерни медитации и специализирани уъркшопи, насочени към специфични теми като управление на стреса и дълбока релаксация.
Какви мерки за безопасност следвате по време на сесиите?
Можете да се свържете с нас чрез формуляра за контакт на сайта, по електронна поща или чрез нашата социална медия. Ние отговаряме на запитвания в рамките на 24 часа.
